Je m’aime … et si c’était vraiment important !
« Même si …. (la vérité du moment), je m’aime ! »
Pour ceux qui connaissent l’EFT, c’est la première ronde.
J’attrape ce qui me gène, me dérange et je le contrebalance avec « je m’aime ».
Qu’est-ce qu’une croyance ?
Une croyance ? A quoi ça sert et qu’est-ce que c’est ?
Si vous ne choisissez pas vos croyances, elles choisiront votre vie pour vous !
Je pense donc je suis…. vraiment ?
L’hiver culmine, il fait froid mais les jours rallongent. Nous arrivons à mi-distance entre le solstice d’hiver et l’équinoxe. Ce moment était célébré par les celtes comme le début du printemps, le festival d’Imbolc, célébré plusieurs jours autour du 1er février. Les chinois avaient un calendrier luni-solaire oùle début de chaque mois correspondait à la nouvelle lune. …
Et si je faisais vraiment confiance ?
Le solstice vient du latin sol « soleil » et sistere « s’arrêter » : le soleil qui semblait s’arrêter pour nos anciens avant que les jours ne commencent à raccourcir nous replongeant dans la partie « sombre » de l’année. Le soleil est à son zénith et l’été à son apogée le jour du solstice, c’est …
Mes en-vies ? Est-ce que je les connais ?
L’année passée a été une année de grands changements : j’ai changé de région, mon dernier fils a quitté le nid, mes accompagnements évoluent vers une version plus complète alliant collectif et individuel. Mais j’ai aussi pris plus de temps pour prendre soin de mes besoins. Les entendre et les nourrir. Je me sens donc …
Je veux plus de temps !!!
La physique quantique nous explique que le temps n’existe pas. Qu’à la fois, le passé, le présent et le futur sont des coordonnées dans l’espace et ne sont pas linéaires ; mais aussi que le temps existe en tant que 4ème dimension de l’espace.
Mais que faire de tout cela et comment changer notre rapport au temps…
Changer, pourquoi faire ?
« Il n’existe rien de constant si ce n’est le changement. » Bouddha
Mais pourquoi est-ce si difficile pour nous de changer ?
Nous aimons ce que nous connaissons. Nos habitudes et notre réalité, non seulement nous rassurent, mais elles nous « shootent ». Notre réalité nous fait ressentir des émotions…
Travailler en groupe, quel est l’intérêt ?
Depuis quelque temps, je suis appelée à développer le travail en groupe. Les résultats que j’ai pu observer dépassent mes attentes. Un article de Science&Vie, du 21 janvier 2023, sur l’intérêt du groupe sur l’apprentissage : quand nos cerveaux s’harmonisent vient confirmer mes ressentis. Cet article s’appuyant sur la neuroscience compile des études menées sur …
Et si j’écoutais ENFIN mes besoins ou le trésor derrière le petit caillou…
Notre corps et nos émotions sont des signaux. Quand le mental est surchargé et n’en peut plus, au point qu’il n’est même plus en capacité de s’en rendre compte, le corps, lui, sait ! Il est temps de nous écouter. D’écouter notre corps et nos émotions. Arrêtons de nous dire que ce n’est pas très grave, que c’est ok.Que …
Je suis l’obstacle !
Depuis plus de dix ans, je suis les travaux de Bruce Lipton qui est le père de l’épigénétique, cette idée que c’est l’environnement de nos cellules qui commande l’expression de nos gènes et qu’à 90 %, les informations les plus importantes sont nos émotions : la peur ou l’amour. Si je déploie mon ADN, je peux en …