L'EFT : une efficacité scientifiquement prouvée !

L'EFT: une efficacité scientifiquement prouvée !
L'EFT: une efficacité scientifiquement prouvée !

Afin de démontrer l’efficacité de l’EFT, un groupe de chercheurs a effectué des tests et publié une nouvelle étude([1])relative au fonctionnement et aux effets positifs de l’EFT Clinique (Clinical Emotionnal Freedom Techniques).

Si plus d’une centaine d’études prouvent déjà l’efficacité de l’EFT Clinique,

cette étude met au jour les différents impacts physiologiques de l’EFT sur le système nerveux central et sur les systèmes circulatoire, endocrinien et immunitaire, mais également sur les symptômes psychologiques.

Différents tests ont ainsi permis d’obtenir des résultats significatifs montrant les effets positifs sur le bien-être psychique et psychologique :

- au niveau de l'anxiété (- 40 %),
- de la dépression (- 35 %),
- du syndrome de stress post-traumatique (- 32 %),
- de la douleur (- 57 %),
- des compulsions (- 74 %),
- une augmentation du bonheur (+ 31%),
- des immunoglobulines salivaires (+ 113%),
- une baisse de la fréquence cardiaque au repos (- 8 %),
- du cortisol (- 37 %),
- de la PA systolique (- 6 %) et de la PA diastolique (- 8 %).
Des résultats qui indiquent que l'EFT a des effets positifs sur la santé mais également sur le bien-être psychologique.

Si vous souhaitez en savoir plus, rendez-vous sur le site de l’Institut Français de Psychothérapie Émotionnelle et Cognitive (IFPEC) : www.ifpec.org

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