Retour en Soi, Thérapeute EFT

Et si le plus grand changement de votre vie commençait par un seul choix : revenir à vous ?

Les peurs.
Les culpabilités.
Les croyances qui vous enferment.

Et si appreniez à passer de la peur à la confiance, de la survie à la vie, de la tête au coeur ?

Tout commence par un retour à soi.

Je propose des accompagnements individuels en 3 séances ou en retraites, ou encore complété par un suivi individuel par mail pour soutenir cette transformation.

Profiter de la synergie du groupe pour découvrir l'EFT et le apprendre à le mettre en place dans votre quotidien. Les ateliers EFT sont accessibles via Zoom.

Apprendre à apaiser ses émotions, retrouver sa liberté face à la nourriture, méditations guidées ou encore la formation EFT en format 100% en ligne

Evènements à venir

Prochaines Retraites Etincelles

Une retraite, c’est une parenthèse hors du temps.
Un espace suspendu, comme une bulle, un cocon de sécurité dans lequel tout peut doucement se transformer.

C’est un moment pour ralentir, déposer ce qui pèse, lâcher prise vraiment.
Un temps pour se reconnecter à soi, écouter, ressentir, et vivre un véritable avant / après.

Je mets au service de ces retraites mes outils, mon expérience personnelle et professionnelle, afin de créer un cadre sécurisant, soutenant et profondément transformateur. Un cadre qui permet le changement, à ton rythme, en profondeur.

Le tout porté par la douceur et la force de ce lieu puissant qu’est Pénestin, entre nature brute et énergie enveloppante, propice aux prises de conscience et aux renaissances intérieures.

✨ Une invitation à se retrouver… et à se transformer.

Mes accompagnements « retour en soi » – séance d’EFT

Deux formules d’accompagnement :

Séances individuelles :
Chaque séance d’une heure est au tarif de 80 euros. (3 séances conseillées).
Sur un parcours de 3 séances, je vous propose :
. d’identifier ce qui vous bloque grâce au Code des Émotions
. de le libérer grâce à l’EFT
. et d’apprendre à utiliser l’EFT pour être autonome dans votre quotidien

Suivi par messages :
Une semaine de suivi par e-mail ou via WhatsApp. La semaine commence avec un message de votre part avec votre problématique, puis avec un échange de messages quotidien pendant 7 jours, pour un tarif de 90 euros la semaine. Ce suivi vous permettra de bénéficier d’un soutien continu et de conseils adaptés.
Cette formule est pour vous si vous n'avez pas le temps de faire un séance et pour cheminer à votre rythme.

Qui suis-je ?

Bienvenue sur mon site, je m'appelle Agnès, thérapeute, maman et avant tout humaine. Depuis de nombreuses années, l'EFT (Emotional Freedom Techniques) fait partie intégrante de ma vie personnelle et professionnelle. Cet outil simple et puissant m'a permis de transformer ma compréhension intellectuelle en une expérience ancrée dans chacune de mes cellules. Grâce à l'EFT, j'ai découvert une plus grande fluidité émotionnelle, une paix intérieure durable, et une ouverture à la Vie que je n'avais jamais imaginée possible.

Depuis plus de 20 ans, je me consacre à accompagner les individus dans leur transformation, les aidant à passer de la chenille au papillon, et à retrouver puissance et autonomie. Mon approche de l'EFT est le fruit de nombreuses formations, de ma sensibilité, et de mes propres filtres personnels. Au-delà de la thérapie, je suis également formatrice en EFT, conférencière, et auteure du livre "Apaiser son enfant grâce à l'EFT", un guide pratique adapté aussi bien aux enfants qu'aux adultes.

L'EFT est pour moi une manière de m'ancrer pleinement dans la vie, de dire un grand "oui" à chaque instant, et c'est ce que je souhaite vous transmettre à travers mon accompagnement. Ensemble, explorons cette voie de libération et de transformation, pour que vous puissiez, à votre tour, expérimenter la vie avec plus de paix et de liberté.

"Quand j'ai vu Agnès pour la première fois lors d'une conférence en ligne, j'ai su que je voulais me former auprès d'elle en EFT. J'ai fait une première formation en décembre 2024, puis j'ai consolidée mes acquis avec une deuxième formation en novembre 2025 et du mentorat. J'apprécie l'énergie d'Agnès, elle transmet beaucoup de choses, toujours avec une posture bienveillante, humaine et chaleureuse. Sa formation est riche et dynamique. Agnès sait mettre à l'aise grâce à sa qualité d'écoute, et initie naturellement du lien dans le groupe. L' EFT est une technique efficace que j'utilise dans mes accompagnements mais aussi ma vie personnelle. Lorsque j'ai eu besoin d'une thérapeute, c'est tout naturellement que je me suis tournée vers Agnès, pour une séance libératrice et lumineuse.
C'est également une formatrice et thérapeute remplie de générosité.
Je recommande chaudement."

"J'ai assisté à une retraite/stage EFT Retour en Soi et c'était tout simplement magique ! Agnès est extrêmement bienveillante et riche de tellement de choses qu elle arrive à partager avec une simplicité étonnante. Je ne me suis jamais sentie aussi capable d'affronter mes traumas, mes colères avec autant de confiance et d'énergie. Elle m'a transmis les outils pour redevenir actrice de ma vie et des clés pour agir sur mon mal être que je pensais être une fatalité. Ce n'est que le début du chemin mais grâce à ces 2 jours, toutes ces rencontres, partages, Agnès, l'EFT, le réalignement je sais que je peux et ça c'est juste extraordinaire
Un énorme merci à toi Agnès."

Chaque retraite avec Agnès est différente ! Et à chaque retraite j'apprends, j'expérimente et je repars boostée avec des outils qui me rendent autonome dans ma santé mentale ET physique.
En rémission d'un cancer, je vis une période bien plus délicate que j'imaginais. Cette retraite "Retour en moi" m'a permis de reprendre pieds, calmer mon mental et vivre une expérience transformatrice. 15 jours se sont écoulés et les pratiques que j'ai acquises et mises en place dans mon quotidien me rendent la vie belle et joyeuse.
Je me sens bien, à chaque instant, et je sais que c'est aussi le cas pour les 5 autres participantes.
Tellement merci Agnès ! Et vivement la prochaine !

Dans ce livre sur l'EFT, je propose des pistes concrètes aux adultes (parents, éducateurs, instituteurs) pour mieux communiquer avec les enfants mais aussi pour les aider à se comprendre plus facilement, ainsi qu'à mieux décoder leur entourage.
Ce guide pratique de l'EFT a pour vocation de vous transmettre la pratique de manière claire et facile à utiliser pour vous donner envie de pratiquer en famille, ou pour vous.
Il rassemble des exercices pratiques, adaptés à accompagner tous les sujets et émotions du quotidien. Le but est aussi de vous proposer un support pour créer des moments de lâcher-prise, d’échanges de paroles vraies, bienveillantes, apaisantes. Cela vous permettra d’approfondir votre compréhension mutuelle, vos liens, autour de petits moments précieux en famille.