Agnès Pauper
Thérapeute EFT à Rouen

Thérapeute depuis plus de 20 ans, je vous accompagne sur votre chemin de transformation, de la chenille au papillon.

« Ce que tu cherches, te cherche aussi » - Rumi
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L'EFT L'EFT

L'EFT

Emotional Freedom Techniques, Techniques de Liberté Emotionnelle.

C'est Gary Craig, dans les années 90, qui a eu l'idée géniale de simplifier la méthode de son professeur, le Dr Roger Callahan, créant ainsi L'EFT. Elle consiste à tapoter sur une série de points d'acupuncture (toujours les mêmes) tout en parlant de son problème ou de sa situation. En tapotant sur les points on fait comme un « reset émotionnel ». Ne partant pas en réaction émotionnelle et en gardant notre champ de conscience ouvert, nous pouvons trouver la solution à ce qui nous préoccupe, changer nos programmes ou nous libérer de la charge émotionnelle d'un événement traumatisant.

Mes recherches parallèles m'ont menée de l'épigénétique aux neurosciences et à leurs applications directes lors des séances d'EFT.

J'ai compris que l'EFT nous permet de vivre une véritable reprogrammation neuronale positive. Je ne cesse de m'émerveiller à le constater lors des séances et dans ma vie personnelle. Nous sommes des créateurs puissants, même quand nous n'en avons pas conscience nous créons notre vie ou plutôt nous laissons nos programmes (nos peurs, nos croyances limitantes, etc) le faire à notre place. En utilisant nos émotions, nous pouvons nous libérer de nos vieux programmes et reprendre consciemment les rênes de notre vie.

« Ce que tu penses, tu le deviens.
Ce que tu ressens, tu l'attires.
Ce que tu imagines, tu le crées.
 »

Bouddha

Avertissement médical :

L'EFT n'a aucune prétention médicale. Il ne se substitue en aucun cas à votre traitement médical, ne transformez ou n'interrompez pas votre traitement en cours sans l'avis de votre professionnel de santé. L'EFT est un outil de transformation et d'accompagnement de votre bien-être.

Les ateliers

Les ateliers

Pourquoi participer à un atelier ? Pour appronfondir votre compréhension de l'EFT. Comment cela fonctionne et comment formuler les phrases ? Le groupe exponentialise les expériences et les ressentis. Il offre un cadre sécurisant et dynamique pour le lâcher-prise et la transformation.

Les ateliers
Agnès Pauper Thérapeute

Agnès Pauper

Formée à la Médecine Traditionnelle Chinoise depuis 20 ans, je cherchais une technique permettant de rendre leur pouvoir et leur autonomie aux personnes ayant besoin d'aide.

Thérapeute, maman et surtout humaine, j'ai adopté l'EFT pour ma vie professionnelle mais aussi personnelle car c'est une technique simple et puissante. Lors de ma première rencontre avec l'EFT, j'étais plutôt sceptique. On tapote sur des points et tout va bien ? Mais bien sûr !

Quelques années plus tard, lors d'un stage avec Louise Gervais, j'ai dû me rendre à l'évidence des résultats spectaculaires sur les autres comme sur moi. J'ai donc cherché à approfondir cette technique.

J'ai suivi des formations d'EFT avec Dawson Church et obtenu ma certification de Praticien EFT (encadrée par Gwyneth Moss, AAMET, 2010).

Aujourd'hui, je continue à me former régulièrement dans les domaines des neurosciences et de la psycho-énergétique pour comprendre les secrets de notre incroyable machinerie humaine.

Dans Emotional Freedom Techniques, le mot « technique » est au pluriel. L'idée de Gary Craig est que chacun se façonne sa propre boîte à outil. Ainsi, L’EFT que je vous propose est celle qui est passée par le filtre de mon expérience et de ma personnalité.

L'EFT me permet de passer de la compréhension intellectuelle à l'expérience vécue d'être en paix au quotidien. Arrêter de subir la colère pour exprimer ses besoins, lâcher les peurs pour vivre la confiance, donc dire un vrai « oui » à la vie !

« Vis comme si tu devais mourir demain. Apprends comme si tu devais vivre toujours » 

Gandhi

Découvrez mon livre : Apaiser son enfant grâce à l'EFT